Sono uscita da una storia importante e ho deciso di cambiare vita, così dopo aver cambiato anche lavoro ho pensato che fosse il momento giusto per iniziare una dieta. Non riesco però ad essere costante e mi perdo d’animo perché...
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La tendenza ad assumere eccessive quantità di zuccheri sottoforma di dolci o bevande nelle quali sono nascosti, è molto comune. In realtà ciò è dovuto al fatto che tali alimenti generano una sensazione di piacere a livello sensoriale, tale da...
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La data delle nozze si avvicina inesorabilmente e io vorrei rimettermi in forma il prima possibile. Da cosa cominciare? Bene, innanzitutto bisogna precisare che tutto dipende dalle condizioni di partenza del soggetto, è ovvio che un leggero sovrappeso è ben...
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